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DEPで
姿勢が身に付く理由


DEPのマシンピラティスは
体の癖を見つけ出し、正しい姿勢と動きを
「体に覚えさせる」トレーニング。

姿勢改善、歩き方矯正、体の歪み解消を
あなたの身体状態に合わせて
ひとりひとりデザインします。
正しい姿勢を身につける＞

体の専門家が導く

根本的改善


当スタジオの全インストラクターは、
理学療法士または
作業療法士の資格を持つ専門家。

解剖学と運動学の知識をもとに
「見た目」だけでなく
「機能」からアプローチ 


「ほんとに姿勢良くなるの？ 」
「過去の怪我が心配 ...」
「ちゃんと動けるか不安 」

安心してお身体をお任せください。

どんなお声にも、共に真摯に向き合い

1対1のオーダーメイドセッションで
丁寧にお応えします。

\1分でご予約完了/
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実際の施術のようす

あなたの
「なりたい」をサポート。

1. カウンセリング
過去の怪我の有無、日常的な身体状態の確認。
現在地を把握し、 あなたに最適な施術を見出します。

2. 身体評価 
骨の位置、筋肉の動きなどから
あなたの動作パターンを分析。
効果的に身体を改善する方法をご説明します。

3. オーダーメイドレッスン
1000種類以上の運動から
あなたの理想を叶えるピラティスを提供します。

4. 効果判定 & 説明
5. 安心のアフターフォロー 
レッスン後、専用コミュニティや個別LINEで
いつでもご相談ができます。不安を一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

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お客様の声

実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
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我々の想い

"一時的な改善” よりも
”本質的な変化”を求める方へ


DEPのピラティスは

「即効性」はもちろん
「持続性」を大切にされる方に
ぜひ、ご体感頂きたいです。

お身体の状況に応じたレッスンで

見た目の変化だけでない
「もう悩まなくていい」
を、一緒に作りませんか？

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\「いつか」ではなく
「今」始めた人が、変わる。 /

体験レッスンを受ける＞

ご予約お待ちしております。
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